アプローズ沖縄店 【国際通り近く】 の日記
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夏は貧血にご用心☆
2015.08.22
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国際通り近く
旧久茂地小学校横
アプローズ沖縄店あきこです
この季節も変わらず自転車で通勤してます
お店に着いた途端、汗が止まりません
この汗、かくのは良いことなんですが
なんと汗と一緒にミネラルと鉄分も排出されています
水分も取っているのに
頭が重い、頭痛がする、だるい
といった症状は 貧血の可能性もあります
夏の貧血にならないためには
毎日の食事からしっかり鉄分を補うことが大切
定番のレバーからあさり、ひじき、ホウレン草を意識して取り入れましょう
また美肌作りにも欠かせない栄養素です
健康に気を付けて、きれいでいましょう
アプローズ沖縄店では スタッフを募集しています
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詳しくは担当、神近までお願いします
☆営業時間☆
11：00 ～ 19：00
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定休日 月曜日
～ リンパケアマッサージサロン Applauseアプローズ沖縄店 ～
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