アプローズ沖縄店　【国際通り近く】　 | 日記 | 基礎体温を上げましょう(*^^*)

国際通り近く　
リンパケアサロンアプローズ沖縄店です

あなたの基礎体温は何度ですか？

体温が３６．３℃以下だったとしたら
ダイエットをしても痩せにくい体になっているかもしれません

体温を上げることがダイエットの近道です

ずばり体温が低い方は基礎代謝が低いということ
脂肪が燃えにくく痩せにくい体をしているということなので
低体温はダイエットの障害になってしまうんです

体温を上げるには
冷たい物をさける
適度な運動をする
お風呂に浸かる
これが基本的なUPの方法です

実はもう一つ
リンパを流すことでも基礎体温が上がりやすくなります

体温を上げるためには、血液の流れを良くしないとと思いがちですが
リンパの流れを良くすることも、体温を上げる方法です

リンパが流れにくくなっていると 体
に老廃物や毒素がたまりやすくなって代謝が落ち
体温が低くなってしまいます

そこで、リンパマッサージをしてリンパの流れを良くすると
老廃物がしっかりと排出され代謝が上がって体温が上がります

ダイエットしても効果が出ない
疲れやすい
よくむくむという方は、
基礎体温が落ちているからかもしれません

日頃の生活を見直し
リンパも流して体温を上げていきましょう




アプローズ沖縄店では
スタッフを募集しています！

明るくやる気がある方
私たちと楽しく働きませんか？

気になることなどはお気軽にお問い合わせ下さい♪

詳しくは担当、神近までお願いします(^O^)／     


      ☆営業時間☆

11：00 ～ 19：00
〈最終受付 平日19：00 土日祝 17：00〉

定休日 月曜日

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〒900-0015 沖縄県那覇市久茂地3-29-28 久茂地天使館４０３

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